今天为小伙伴推荐补脑安神，清肠通便的食疗方——芋头芡实百合汤。都知道芋头是口感软糯，食用的方法非常多，比方说蒸芋头，炒芋头等等。芋头搭配百合一起炖，补脑安神，消除身体疲惫，失眠症状也好了，而且还能够帮助清洁肠道有害物质，你们有没有吃过芋头百合汤？接下来为网友具体聊一聊吧。冬季推荐要多食此物，失眠好了，口臭不见了，一觉睡到大天亮。【芋头...